Один из основных этапов при подготовке спортсмена перед основной тренировкой является разминка.
Правильно подобранные упражнения для разогрева всех мышц и суставов.
Разминка проходит в игровой форме, доступной для понимания каждого ребенка.
ТРЕНИРОВКА НА ЛЬДУ
Формирует навыки необходимые для обеспечения безопасного нахождения на льду на первоначальном этапе и в будущем, знакомство с базовыми элементами на коньках (умение падать, вставать, удержание баланса, толчки и прокаты).
ЗАМИНКА-РАСТЯЖКА
Растяжка после основной нагрузки необходима для расслабления задействованных во время тренировки мышц. В дальнейшем это предотвращает болевые синдромы и возможные травмы.
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ
Данную тренировку мы вводим для формирования у детей навыков координированного движения, чувства такта, подвижности и музыкальности.
А ещё, танцы — это весело!
ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВОК
Обучение необходимым базовым навыкам
Соблюдение спортивного режима и дисциплины
Физическое развитие и укрепление мышечного корсета
Развитие координации, гибкости и артистичности
Стоимость занятий
Пробное занятие — бесплатно Стоимость разового занятия: на льду - 1300 руб., ОФП - 500 руб.
Пакет «Базовый утро»
1 месяц
от 13 000
рублей
12 тренировок на льду 12 тренировок ОФП
Дополнительное занятие не входит в стоимость абонемента
Пакет «Базовый вечер»
1 месяц
от 16 000
рублей
12 тренировок на льду 12 тренировок ОФП
Дополнительное занятие не входит в стоимость абонемента
Пакет «Выходной»
1 месяц
11 000
рублей
8 тренировок на льду 8 тренировок ОФП
Дополнительное занятие не входит в стоимость абонемента
Правила пользования абонементом
- Абонемент приобретается в начале месяца (если занятий больше\меньше в текущем месяце, то производится перерасчет). - В абонементе определенное количество тренировок, если вы посещаете занятия чаще чем рассчитан абонемент, то он закончится раньше. - Компенсация (50%) по пропущенным занятиям по болезни (при предъявлении справки от врача) производится при покупке абонемента на следующий месяц.
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Пакет «Базовый»
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями обработки персональной информации
Пакет «Базовый Лайт»
С этим пакетом можно посещать все групповые тренировки, кроме группы Выходного Дня (ФК ВГ)
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями обработки персональной информации
Пакет «Выходной»
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями обработки персональной информации
Дополнительная тренировка
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями обработки персональной информации